王一名：它把这个动作做了10000遍，不可思议的事情发生了！

作者王一名，战略执行力讲师。著作：《超级掌门人》、《从中层到中坚》。王一名微信订阅号:wangyiming365 ,王一名个人微信号:yingli365，敬请关注!

前两篇文章讲了成为专业高手的前两步：

第一步：进入圈子。

第二步：找到师父。

这两步实在太重要了，绝对是人生中可以改变命运的事情，你能用上，绝对会产生巨大的价值。

今天讲第三步，再讲之前，先来看一个故事。

一、刺猬和狐狸的故事

狐狸和刺猬住在相距不远的地方。

狐狸不但狡猾，而且反应灵敏、行动迅速，哪里有什么好事都落不下它，这让它出尽了风头；刺猬就不行了，它又蠢又笨，不但走起路来慢慢腾腾，而且稍有风吹草动，它就像个与世无争的胆小鬼，马上把身体蜷缩起来"装死"。

狐狸打心眼里看不起刺猬，经常变着法儿耍弄它，让它在大庭广众之下一次次的丑态百出……就这样，很多年过去了，奇怪的是，尽管狐狸变着法儿地耍弄、侮辱刺猬，刺猬却毫发未损，还是那副老样子：太阳照常升起，每天生活照过。

狐狸气坏了，终于失去了耐心。于是，它想出了一个可以置刺猬于死地的方法。

狐狸热情地跟刺猬聊起天来。刺猬先是紧张地蜷缩起来，说话也不利索；后来，它被狐狸的热情所感动，全身放松地聊了起来，聊到高兴处，还发出"咝咝"的笑声。

聊着聊着，狐狸突然把脸一变，"刷"地伸出前爪，以迅雷不及掩耳之势将刺猬掀翻，露出尖利的牙齿，闪电般向刺猬柔软的腹部咬去……

刹那间，只听得"嗷"的一声惨叫，狐狸满嘴是血，屁滚尿流地逃走了。一切归于平静之后，刺猬慢慢舒展开身体，像没有发生过任何事情一样。

发生了什么呢？

面对狐狸的突然袭击，刺猬只是本能地做了一个重复了成千上万遍的动作——蜷缩身体。因为这个动作它做得太熟练、太准确，已经到了随心所欲的程度，所以速度才会比狐狸快那么0.01秒……

所以，成为专业高手的第三步就是：专注重复。

狐狸知道很多事情，但是刺猬只知道一件大事——决定自己生死的大事。

二、李小龙的担忧

功夫巨星李小龙说，我不担心那些学了一千个招式的人，我担心的是，那些把一个招式练了一千遍的人。

为什么在同一个圈子里，有些人成为大咖，有些人只能是虾兵蟹将？

为什么同一个师父教出来的徒弟，会有不同的成就？

因为专注度不一样，因为重复的次数不一样。

管理学上有一个一万小时定律，意思是说，一个人的成就，要想达到大师级的水平，必须在你的专业上付出超过一万个小时的努力。

一万小时是什么概念？假设你每天修炼你的专业4个小时，一周按5个工作日算，是20个小时。一年按50周算，是1000个小时。

一万个小时，意味着你在你的领域里不断地积累10年，才能成为大师级的人物。

莫扎特写出经典的第九号钢琴协奏曲时，已持续创作协奏曲10 年；投资大师华伦‧巴菲特早在11 岁时，就进行了人生第一笔股票投资交易；

英国摇滚天团披头四在1964 年声名大噪前，至少已做过1200 次现场演出；

微软创办人比尔‧盖兹在上大学前5 年，几乎天天都在写程序。

所以，华为有句话，叫做板凳要做十年冷。一个研发人员，要有做十年冷板凳的决心，才能在所处领域中取得耀眼的成绩。

所以，太极有句话叫做，太极十年不出门。为什么我定一个目标，说10年间成为太极大师？是因为这是一个必须的过程。现在练了两年了，今年又把杨氏太极85式学完，经常练的时候，旁边的人都夸练的不错。

但这两天师父给我讲怎么化劲儿，怎么松沉的时候，可把我给郁闷坏了！

为什么？因为刚一动弹，师父就说错了，刚一动弹，师父就说错了。一开始，心里烦的啊，真不想学了——怎么学了这半天，最后哪儿都不对啊！

慢慢的，有了点体会，得到一点要领，忽然有一点佛祖拈花，迦叶一笑的意思。就很感慨，如果你把一门专业当成游戏，玩一玩就行了，比如练太极拳，那在公园里任何一个大爷大娘那里都可以学到，外表好像看起来也差不多。反正练什么样也没说说你不好，自己也能开开心心的。

但真想得到真功夫，就得经历这个焦虑，焦躁的过程。

三、耶稣的窄门

耶稣说：你们要进窄门。

因为引到灭亡、那门是宽的、路是大的、进去的人也多。引到永生、那门是窄的、路是小的、找着的人也少。

你要进窄门，走的那么辛苦；看别人进宽门，走的那么轻松，自然会新生焦虑。但这就像破茧成蝶一样，不经过破茧的痛苦，永远也没办法化作美丽的蝴蝶。而没有老师的指导，这实现起来太难了。所以，还是上篇文章讲的，一定要找到自己的师父。

说多了，收回来。

师父领进门，修行在个人。这句话大家更多强调的是个人，但实际上的意思，我理解，没有师父领进门，你要想修行成功，难如登天。

找到师父，被领进门了，下一步就取决于我们自己的训练，我们自己的专注重复了。

学完一样东西，必须要去用。

比如说，很多朋友可能会看到，我最近发公众号的文章，发朋友圈的内容，都与以前有了很大的不同。

为什么呢？

因为我最近在学习秦王会商学院的课程。老师教的就是怎么通过软文快速成交，怎么收钱，怎么三个月内把你自己打造成自明星。

学完了，就要用！只有用出去才会理解，才会融会贯通。

虽然可能一开始的时候自己会不习惯，别人也可能不习惯。但随着你用的越来越多，一定也会越来越熟练，越来越不着痕迹。

切记，你教给别人的东西，自己一定也要能做到！

好了，这就是成为专业高手的第三步：专注重复。

至于第四步，说实话，它实在是太厉害了！有了它，就相当于一个练武的人打通了任督二脉！孔子就是掌握了这一招才成为圣人的！

在我两天的执行力课程中有一节叫《工匠精神》，会专门讲到这一部分。不过，因为我们商学院第三期的课程中也会讲到这一点，所以，这里就不多说了。

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